도마뱀운동
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40대 여성 뱃살빼기 운동 - 50대옆구리살 싹~ 빠지는 운동조문답례품 2020. 6. 12. 14:36
뱃살빼는 운동과 도마뱀운동은 옆구리살...40대 50대 여성분들에게 좋은 살빠지는 운동 tv보며 하는 뱃살 타파 운동 참고하세요!! 42세 맹은정님 진짜 날씬하네요 ....와우!!! 특히 내몸에 독소가 쌓이는게 옆구리와 뱃살로 간다는 말이.....찔렸는데 ㅜㅜ 이는 전신질환을 불러올수있는 지방독이란 사실!!!! 미리 미리 건강예방을 하는게 좋을것 같아요... 40대 여성 뱃살빼기 운동으로, 50대 여성 옆구리살 운동 두가지 방법을 소개합니다^^ 빠지는 운동!! 특히 운동을 할때 골반을 고정,, 배에 힘주는게 포인트 입니다^^ 무려?? 삼십킬로를 감량했다고 하는데....맹은정님 대단하세요 42세 ... 먼저 다리를 어깨너비만큼 벌린뒤 ...복근에 힘을 주세요!!! 그리고 양팔을 곧게 뻗어주세요~~~맹은정님..