청년답례품 청년답례품

한살 한살 나이가 들어가는 연말이 다가오네요..만추에 이렇게 비가 많이 와도 되는지.. 호우주의보 입니다 ㅜㅜ 조심하시게요.. 동안 동안 이러는데..사실 나이먹어가는건 어쩔수없고 신체나이가 중요한것 같아요!! 기분좋은날에서 젊게 사는 방법으로 생활습관 7가지를 알려주셨는데 한번 배워볼까요? 먼저 신체 나이 1세가 증가함에 따른 질병위험 확률을 알려주시네요. 고혈압은 2.5% 증가, 당뇨 4.2% 증가, 심장병은 1.3% 증가, 뇌졸중은 1.6% 증가 한다고 해요. 특히 당뇨는 상승퍼센트가 확 증가하네요... 젊게 사는 방법으로 안티에이징 7가지 생활습관을 제시했는데요! 바로 당신은 몇살입니까? 마이클로이젠 04년 출간된 책입니다. - 매일 20분 햇볕쬐기 0.9세 젊어지고 -아침식사하기 1.1세 젊어지고..