말린 도토리묵 잡채 요리법 - 봄철 당뇨 밥상

잡채인듯 아닌듯~~ ㅎ 알쏭달쏭  비주얼 정말 맛있게 보여요!! 말린 도토리묵 잡채 요리법인데요!

혈당 이나 칼로리 걱정없는 음식으로 너무 좋아요 ㅎㅎ 기분좋은날 배연정님의 봄철 당뇨 밥상 참고하세요!!

기름집 잡채는 당뇨에 나쁘지 않나요?

 

말린 도토리묵 요리법 - 살짝 불려 데쳐주시면 됩니다

보통 ~~한시간뒤면 야들야들 해진 도토리묵 말랭이를 볼수있어요~

배연정님 말린 도토리묵 잡채 요리법 - 봄철 당뇨 밥상!!

야들야들 해진 도토리묵 말랭이를 ~ 갖은 버섯야채와 함게 볶아주면 끝입니다

뜨거운 물에 잘 불어난 도토리묵 말랭이

칼로리 걱정을 안해도 되는게 100그램에 55칼로리 열량이 정말 낮은 도토리묵이랍니다 ㅎ